স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

খাওয়ার পর চা পান: শরীরের জন্য কতটা নিরাপদ?

দুপুর বা রাতের খাবারের পরপরই চা খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, এই অভ্যাস শরীরের আয়রন শোষণ ও হজম প্রক্রিয়ায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২৬ · 1 min read ·

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু পরিস্থিতি: একদিনে ৬ মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ১৫৯৩

দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ হাজার ৫৯৩ জন রোগী।

সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৬ · 1 min read ·

স্বাস্থ্য

শরীরের ওজনের ভিত্তিতে প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা প্রয়োজন?

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান করার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। পানি কম খাওয়া যেমন ক্ষতিকর, তেমনি অতিরিক্ত পানি পান করাও বিপজ্জনক হতে পারে।

আগস্ট ৩১, ২০২৬ · 1 min read ·