সন্তানের হাতে স্মার্টফোন বা ট্যাবলেট তুলে দিয়ে ব্যস্ত রাখা আধুনিক যুগে অনেক অভিভাবকের কাছেই সহজ সমাধান। কিন্তু বলিউড অভিনেত্রী অমৃতা রাও এবং তাঁর স্বামী আর জে আনমল তাঁদের ছেলে বীরের ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ বিপরীত এক পথ বেছে নিয়েছিলেন। জীবনের প্রথম পাঁচ বছর ছেলেটিকে টেলিভিশন, মুঠোফোন বা কোনো ধরনের ডিজিটাল স্ক্রিনের সংস্পর্শ ছাড়াই বড় করেছেন তাঁরা।
সাম্প্রতিক এক পডকাস্টে মাতৃত্ব নিয়ে কথা বলতে গিয়ে অমৃতা জানিয়েছেন, সন্তানের প্রথম পাঁচ বছর তাঁকে গ্যাজেটমুক্ত রাখতে পারাটাই ছিল তাঁর মাতৃত্বের সবচেয়ে বড় অর্জন। ২০২৪ সালের ডিসেম্বরে টাইমস অব ইন্ডিয়াকে দেওয়া সাক্ষাৎকারেও তিনি বিষয়টি পরিষ্কার করেছিলেন যে, তাঁদের বাড়িতে টেলিভিশন পর্যন্ত ছিল না। এমনকি গর্ভাবস্থাতেও অমৃতা মুঠোফোন ব্যবহার থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করেছিলেন। ২০২৪ সালের ডিসেম্বরে টাইমস অব ইন্ডিয়াকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে অমৃতা জানিয়েছিলেন, বীরের জীবনে টেলিভিশন বা মুঠোফোনের জায়গা নেই। তাঁদের সচেতনতা শুধু পর্দা ব্যবহারে সীমাবদ্ধ ছিল না, খাবারের ক্ষেত্রেও ছিল।
এই কঠোর সিদ্ধান্তের নেপথ্যে ছিল যুক্তরাষ্ট্রে থাকা অমৃতার এক চিকিৎসকের পরামর্শ। তিনি নিজের সন্তানদের স্ক্রিন টাইম থেকে দূরে রেখে সফলভাবে বড় করেছিলেন, যা অমৃতাকে অনুপ্রাণিত করেছিল। স্বামী আর জে আনমলও এই কঠিন সিদ্ধান্তের পূর্ণ সমর্থন দিয়েছিলেন। আনমল জানান, মা-বাবা হিসেবে তাঁরা কিছু চ্যালেঞ্জিং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যা শেষ পর্যন্ত তাঁদের পরিবারের জন্যই ইতিবাচক হয়েছে।
ডিজিটাল পর্দা না থাকার কারণে বীরকে ব্যস্ত রাখতে বিকল্প উপায় অবলম্বন করতে হতো তাঁদের। অমৃতা গর্ভকাল থেকেই বীরের সঙ্গে কথা বলতেন এবং জন্মের পর সেই অভ্যাসটি নিয়মিত বজায় রাখেন। তাঁরা বিশ্বাস করতেন, শিশুরা বড়দের ধারণার চেয়েও বেশি শুনতে ও বুঝতে সক্ষম। টেলিভিশনের বদলে বীরকে নিয়মিত অডিও গল্প ও ছড়াগান শোনানো হতো, যা তার শব্দভান্ডার বাড়াতে সাহায্য করেছে।
অমৃতা ও আনমল আয়া বা বাইরের সাহায্য না নিয়ে নিজেরাই সন্তানের দায়িত্ব ভাগ করে নিতেন। যদিও কখনো কখনো তাঁদের মধ্যেও মতপার্থক্য তৈরি হতো, তবে শেষ পর্যন্ত সন্তানের ভালোর কথা ভেবেই তাঁরা এক সিদ্ধান্তে পৌঁছাতেন। পরিবারের অন্য সদস্যদেরও এই নিয়ম মেনে চলতে অভ্যস্ত করতে অনেকটা সময় ও ধৈর্যের প্রয়োজন হয়েছিল। অমৃতা বলেছিলেন, তাঁরা যেহেতু আয়া রাখেননি এবং ছেলেকে স্ক্রিন টাইমও দেননি, তাই তার সঙ্গে সময় কাটানোর দায়িত্ব তাঁদেরই নিতে হয়েছে। আনমলের মতে, দুজনই সন্তানের ভালোর কথা ভেবে আলাদা সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারেন।
খাদ্যাভ্যাসের ক্ষেত্রেও এই দম্পতি অত্যন্ত সচেতন। তাঁরা বীরকে প্যাকেটজাত খাবার না দিয়ে সাত্ত্বিক বা তাজা নিরামিষ খাবার দেওয়ার নীতি অনুসরণ করেছেন। এমনকি কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানে কেউ চকলেট বা বিস্কুট দিতে চাইলে বীর সেটি বিনীতভাবে ফিরিয়ে দিতে পারত, যা তার অভ্যাসের অংশ হয়ে গিয়েছিল। একবার এক দোকানদার বীরকে চকলেট দিতে চাইলে সে নাকি বলেছিল, ‘আমি চকলেট খাই না, আপনারও খাওয়া উচিত নয়।
মাতৃত্বের প্রস্তুতি নিয়ে কথা বলতে গিয়ে অমৃতা কোভিড-১৯ মহামারির সময়ের কথা স্মরণ করেন। তিনি জানান, যদি অতিমারিটি অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার আগে শুরু হতো, তবে তিনি হয়তো পৃথিবীতে সন্তান আনার সিদ্ধান্ত নিতেন না। এটি সন্তান হওয়ার জন্য কোনো অনুশোচনা নয়, বরং অনিশ্চিত পৃথিবীতে সন্তান বড় করার গভীর দায়িত্ববোধ থেকেই তিনি এমন কথা বলেছিলেন। জাপানিরা আদর্শ সন্তান গড়ে তুলতে যে ৩ কৌশল বেছে নেন। পরিবেশবান্ধব উপায়ে কীভাবে সন্তান পালন করবেন।
পেশাজীবনের পাশাপাশি মা হওয়া নিয়ে অমৃতা মনে করেন, নারীদের আর্থিক স্বাধীনতা ও মানসিক তৃপ্তির জন্য কাজ করা জরুরি। অন্যের প্রত্যাশা পূরণের চাপে নিজের পরিচয় বিসর্জন দেওয়া উচিত নয়। প্রতিটি পরিবারের পরিস্থিতি ভিন্ন হওয়ায় সবার পক্ষে এই পদ্ধতি অনুসরণ করা সম্ভব না-ও হতে পারে, তবে শিশুদের স্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাস নিয়ে নতুন করে ভাবার জন্য অমৃতার এই অভিজ্ঞতা অনেক অভিভাবককে পথ দেখাতে পারে। তাদের বেড়ে ওঠার অভিজ্ঞতা শুনে অমৃতার মনে হয়েছিল, ছেলের ক্ষেত্রেও এমনটা চেষ্টা করা যায়।
সূত্র: প্রথম আলো
