গবেষণার সারসংক্ষেপ
বিচ্ছেদের পর প্রাক্তন সঙ্গীর স্মৃতি বা আবেগের রেশ বয়ে বেড়ানো মানুষের একটি স্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা। তবে এই আবেগ কাটিয়ে ওঠার প্রক্রিয়ায় সময় কতটা লাগে, তা নিয়ে নতুন একটি গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, একজন মানুষের মনের গভীর থেকে প্রাক্তনের প্রতি আবেগীয় টান অন্তত অর্ধেক কমিয়ে আনতে গড়ে চার বছর সময় প্রয়োজন হয়। আর পুরোপুরি আবেগমুক্ত হতে এই সময় আট বছর পর্যন্ত গড়াতে পারে। গবেষণাটি ২০২৫ সালে ‘Social Psychological and Personality Science’ সাময়িকীতে প্রকাশিত হয়। তাদের প্রত্যেকের অন্তত দুই বছর স্থায়ী একটি প্রেমের সম্পর্ক ছিল, যা পরবর্তী সময়ে ভেঙে গেছে।
গবেষণার খুঁটিনাটি
- অংশগ্রহণকারী: ৩২৮ জন প্রাপ্তবয়স্ক।
- গড় বয়স: ৩০-এর কোঠায়।
- সম্পর্কের স্থায়ীত্ব: গড়ে ৪ দশমিক ৬ বছর।
- গবেষক: জিয়া ওয়াই. চং ও আর. ক্রিস ফ্রেলি (ইউনিভার্সিটি অব ইলিনয়)।
গবেষণাটিতে অংশ নেওয়া ব্যক্তিদের বেশিরভাগের বিচ্ছেদের পর গড়ে পাঁচ বছর অতিক্রান্ত হয়েছিল। গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের বিভিন্ন মানসিক অবস্থার ওপর ভিত্তি করে প্রশ্নমালার মাধ্যমে প্রাক্তন সঙ্গীর প্রতি তাদের টান পরিমাপ করেন। এতে প্রাক্তনের সঙ্গে কাটানো মুহূর্তের স্মৃতি বা তার কাছ থেকে পাওয়া নিরাপত্তাবোধের মতো বিষয়গুলোকে একজন অপরিচিত ব্যক্তির সঙ্গে তুলনা করা হয়। বিশ্লেষণের পর দেখা গেছে, অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রে প্রাক্তন সঙ্গীর প্রতি আবেগ সময়ের সঙ্গে ধীরে ধীরে ফিকে হয়ে আসে। অংশগ্রহণকারীদের গড় বয়স ছিল ৩০-এর কোঠায় এবং ৫৭ শতাংশ ছিলেন নারী। অর্থাৎ বেশির ভাগ মানুষ একসময় প্রাক্তন সঙ্গীর প্রতি এমন আবেগ অনুভব করা বন্ধ করেন, যা একজন অপরিচিত ব্যক্তির প্রতি অনুভূতির চেয়ে বেশি।
পরিসংখ্যানগত মডেলে দেখা যায়, আবেগগত বন্ধন ৫০ শতাংশ হ্রাস পেতে প্রায় ৪ দশমিক ১৮ বছর সময় লাগে। এই দীর্ঘমেয়াদি প্রবণতা বজায় থাকলে একজন ব্যক্তিকে পুরোপুরি আবেগমুক্ত হতে প্রায় ৮ বছর পার করতে হয়। তবে গবেষণায় আরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রভাবক সামনে এসেছে। যেমন, প্রাক্তন সঙ্গীর সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগ থাকলে আবেগ কাটতে বেশি সময় লাগে। এছাড়া উদ্বেগপ্রবণ স্বভাবের ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও এই আবেগ দীর্ঘস্থায়ী হয়। এই হিসাবকে সরলভাবে দীর্ঘমেয়াদি প্রবণতায় প্রয়োগ করলে পুরোপুরি আবেগমুক্ত হতে প্রায় ৮ বছর সময় লাগতে পারে।
অন্যদিকে, সন্তান থাকলে শুরুতে প্রাক্তন দম্পতির মধ্যে আবেগ বেশি থাকলেও সময়ের ব্যবধানে তা সন্তানহীন সাবেক দম্পতিদের তুলনায় দ্রুত কমে আসে। আশ্চর্যজনকভাবে, নতুন কোনো সম্পর্কে জড়ানো বা লিঙ্গভেদে আবেগ কমের এই গতির কোনো বিশেষ পার্থক্য দেখা যায়নি। গবেষকদের মতে, এটি একটি ব্যক্তিগত প্রক্রিয়া এবং প্রত্যেকের ক্ষেত্রে আবেগ কাটিয়ে ওঠার সময়সীমা ভিন্ন হতে পারে। বয়ঃসন্ধিকালে সন্তানকে ভালো ও বিপজ্জনক বন্ধুর পার্থক্য শেখাবেন যেভাবে।
আলোচিত অন্যান্য বিষয়সমূহ
- পারিবারিক: তরুণীরা কেন বয়সে বড় পুরুষের প্রতি আগ্রহী হয়।
- ফলাফল: ৯ গোল হজমের পর সাদ-সোহেলের নাইটক্লাব ভিডিও ভাইরাল।
- আইনি: বিমানবন্দরে কর্মকর্তাদের লাঞ্ছনার দায়ে জামায়াত নেতার বিরুদ্ধে মামলা।
- সম্পদ: কানাডায় সালমান মুক্তাদিরের শ্বশুরের বিপুল সম্পদের পাহাড়।
- ঘটনা: পাসপোর্টে বাবার নাম বদলে দেশত্যাগের চেষ্টা ও তার ফলাফল।
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
- তরুণীরা কেন বয়সে বড় পুরুষের প্রেমে পড়ে।
- প্রাক্তনকে পুরোপুরি ভুলে যেতে সময় লাগে ৮ বছর: গবেষণা।
সূত্র: Probash Khabor
